Афиша. Справка Тверь.
️СВОБОДНЫЙ ВХОД
Бесплатные психологические тренинги
СТОП тревожность. Как вернуть спокойствие и уверенность"
23 августа в 15:00
Уютный кабинет, «Душа и тело» - ул. Красина 46к2
Практический интенсив с арт-терапией + чек-лист в подарок Что будет на интенсиве?
— Что такое тревожность и чем она отличается от страха
— Откуда она берётся: психологические и физиологические механизмы
— Как распознать тревожность: телесные сигналы и мысли-провокаторы
— Упражнение «Ловушки мышления»: подробный разбор с примерами
— Упражнения с элементами арт-терапии (все материалы предоставляем)
БЕСПЛАТНО - первое знакомство со специалистом
7 мест
КОЛЕСО ЖИЗНИ: Как привести все сферы в баланс»
17 августа в 18:30
Уютный кабинет, «Душа и тело» - ул. Красина 46к2
Что будем делать?
Практическая диагностика
— Заполним ваше персональное «Колесо баланса» (8 ключевых сфер)
— Наглядно увидите, какие области жизни требуют внимания
Работа с подсознанием
— Используем метафорические карты, чтобы:
✓ Выявить скрытые блокировки
✓ Найти неочевидные ресурсы
✓ Сформулировать истинные желания
Создание плана
— Поставим 3 приоритетные цели на ближайшее время
— Разработаем конкретные шаги с понятными сроками
БЕСПЛАТНО - знакомство со специалистом
Запись Vlada Tsybanova