Афиша. Справка Тверь.
СВОБОДНЫЙ ВХОД
Занятия цигун в Ландшафтном парке
Тверской клуб Кэнсинкан и Федерация Ушу Тверской области регулярно проводят бесплатные занятия цигун в парках города.
Каждую субботу с 10:00 в Ландшафтном парке мы дышим и тянемся.
Дышим как в Туна (метод избавления от мутного и набирания чистого), тянемся как в Багугун (метод вытягивания костей) и Лянцзиньгун (метод развития и укрепления сухожилий).
Цигун ( qigong) – это работа с жизненной силой ци.
По представлениям Китайской традиционной медицины в нашем теле жизненная сила ци течет по меридианам. Если меридиан закупоривается, то наступает застой ци и духа. Застой ци приводит к застою крови, органы не получают питание, наступает болезнь.
Когда мы выполняем упражнения, то мы открываем каналы и увеличиваем объем ци. Это суть цигун. Чистая ци начинает течь беспрепятственно, и организм сам себя лечит в том числе и от сложных хронических проблем. В итоге, в ходе практики мы чувствуем прилив энергии и жизненных сил.
Внешне гимнастика цигун выглядит, как простые упражнения, но вся работа заключена внутри практикующего.
Несмотря на загадочные китайские названия, в оздоровительном цигун нет ничего мистического и эзотерического, научиться выполнять основные упражнения может каждый.
Задать вопрос мастеру и узнать всю информацию о занятиях и изменениях в связи с погодой можно в чате: https://chat.whatsapp.com/KwcbVvmpw1eDO26PrtF1hV