БЕСПЛАТНЫЙ ОТКРЫТЫЙ УРОК ПО РАСТЯЖКЕ
Место встречи у памятника Афанасию Никитину
Почему стоит прийти на урок?
Во-первых, растяжка помогает укрепить мышцы и суставы, улучшить осанку и уменьшить риск травм.
Во-вторых, гибкость влияет на качество твоих тренировок в других видах спорта.
Никакой специальной подготовки не требуется - приходите и присоединяйтесь !
Потребуется только личный коврик и бутылочка воды!
Сообщество ВК - Растяжка в парках в Твери
