Вернуться

#Тренируйтесьдома: тверские тренеры и спортсмены бросили вызов коронавирусу

  Подробнее   здесь

Все  спортивные  события     здесь

 СВОБОДНЫЙ ВХОД
В эту субботу в д. Большое Гришкино пройдет Всероссийский день бега "Кросс нации - 2021" 

  25 сентября с 9:30 до 15:15
  д. Большое Гришкино Калининского района Тверской области
Программа проведения соревнований:
09:30 – 11:30– регистрация участников;
11:30 – сбор и построение участников на торжественное открытие;
11:45 – 12:00 – торжественное открытие Всероссийского дня бега «Кросс нации»;
12:10 – старт мальчиков на дистанцию 1 км
12:20 – старт девочек на дистанцию 1 км
12:30 – старт спортсменов с ограниченными возможностями здоровья на дистанцию 1 км
12:50 – старт спортивных семей (трио папа, мама и ребенок) на дистанцию 1 км
13:00 – старт спортивных семей (дуэт папа и ребенок) на дистанцию 1 км
13:10 – старт спортивных семей (дуэт мама и ребенок) на дистанцию 1 км
13:20– старт девушек на дистанцию 3 км
13:35 – старт юношей на дистанцию 3 км
13:45 – старт корпоративной эстафеты 8 х 400 м
14:15 – старт мужчин и женщин старшего возраста на дистанцию 3 км (мужчины 45 лет и старше, женщины 40 лет и старше), юношей и девушек на дистанцию 6 км
14:45 – старт женщин и мужчин на дистанцию 6 км
15:15 – закрытие соревнований

Награждение победителей и призеров в каждой возрастной группе после завершения забега.
 Комиссия по допуску будет работать с 21 по 24 сентября с 10:00 до 18:00 в спорткомплексе «Юбилейный» по адресу: г. Тверь, Краснофлотская наб. д.3, а также на месте проведения соревнований 25 сентября 2021 года с 9:30 до 11:30.
В комиссию по допуску необходимо представить:
1. Документ, удостоверяющий личность;
2. Медицинский допуск;
3. Полис обязательного медицинского страхования;
4. Полис страхования жизни и здоровья от несчастных случаев.
===========================================
СправкаТверь - телефонная справочная служба   https://spravkatver.ru

 Расписание онлайн-занятий и видео-уроков в группе  АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ

   Все трансляции проходят в нашей группе АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ, кроме йоги для беременных и молодых мам, которые проходят в группе Йога для беременных. "АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ" . Если Вы не успели присоединиться к занятию в прямом эфире, то можно посмотреть запись занятия, которая будет доступна на стене    Академия здоровья

Проект "Здоров я - здорова страна!" при поддержке Фонда президентских грантов. В рамках проекта проводятся оздоровительные занятия по:
- общефизической подготовке,  скандинавской ходьбе,  тибетской гимнастике,  глазной гимнастике, йоге для беременных, детской программе "Развивай-ка!" живописи,  а также индивидуальные приёмы по психологическому консультированию и диагностике организма.
Подробнее по тел. (4822) 64-58-64 и 8-952-069-09-79

АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ начинает оздоровительный онлайн-курс по повышению иммунитета и профилактике вирусных заболеваний. Занятия включают в себя эффективные дыхательные практики, суставную гимнастику, работу с шейным и грудным отделом позвоночника, другие адаптированные практики из традиционных систем оздоровления: хатха-йога и цигун.

Оздоровительные занятия способствуют:
 укреплению иммунитета   повышению уровня здоровья   психологической разгрузке, снижению уровня тревожности и напряжённости
повышению производительности труда и удовлетворённости от работы

Занятия проводит старший преподаватель ТОРССОП «АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ», специалист по Традиционным системам оздоровления, руководитель Школы Здоровья Андрей Владимирович Изосимов.

БЕСПЛАТНЫЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ И ТВОРЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ
После новогодних каникул возобновились занятия по социально-оздоровительному проекту  
"Подари здоровье" Общефизическая подготовка
 Скандинавская ходьба
 Тибетская гимнастика
  Живопись
  Глазная гимнастика
  "Развивай-ка!" для детей
  Йога для беременных
  Психологические консультации
  Диагностика организма по методу РУНО     Все мероприятия проекта "Подари Здоровье" абсолютно бесплатны для участников: пенсионеров, детей из многодетных семей и беременных. Запись по тел.: (4822) 64-58-64 и 8-952-069-09-79

                         Академия здоровья  приглашает пенсионеров в группы хатха-йоги 60+

   Хатха-йога - это проверенная веками и эффективная практика самопознания и оздоровления.
Физические упражнения (асаны), выполняемые на занятиях по хатха-йоге:
  тренируют координацию движений
  улучшают кровообращение
  нормализуют работу внутренних органов
  очищают организм от шлаков
Дыхательные упражнения (пранаямы):
  насыщают организм силой
  снижают психо-эмоциональное напряжение
  помогают успокоить ум
  способствуют повышению стрессоустойчивости.   Заниматься может каждый, кто хочет быть здоровым и научиться жить в гармонии с окружающим миром. Считается научно доказанным, что извлечь пользу из регулярных занятий йогой могут и здоровые, и больные, мужчины и женщины, люди всех профессий и социальных слоёв, практически любого возраста. Основной целью йоги является здоровый образ жизни и развитие естественных качеств организма.  

Дорогие друзья! возобновляет занятия по скандинавской ходьбе Академия здоровья Приглашаем на занятия по скандинавской ходьбе. Занятия проходят с соблюдением рекомендаций Роспотребнадзора, с санитарной обработкой палок, соблюдением безопасной дистанции.  Строго по предварительной записи по тел. 8-904-350-92-88.

  СВОБОДНЫЙ ВХОД
Дорогие друзья! У вас есть прекрасная возможность обучиться правильной технике скандинавской ходьбы на занятии для начинающих в АКАДЕМИИ ЗДОРОВЬЯ 
  16 сентября с 11:15 до 12:15 , парк Победы . Обучим правильной технике ходьбы, разберём основные ошибки при ходьбе с палками, ответим на интересующие вопросы, поможем подобрать правильно палки, найти компанию единомышленников, зарядиться хорошим настроением! 
Обучение проводится по оригинальной методике основоположника международного движения скандинавской ходьбы, президента Международной Федерации скандинавской ходьбы (ONWF) Марко Кантанева.  Занятие проводит сертифицированный инструктор ONWF, преподаватель АКАДЕМИИ ЗДОРОВЬЯ Галина Томинина в рамках проекта «Подари Здоровье», который реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.   Занятие состоится в любую погоду. Записаться на занятие и заказать палки можно по тел. 8-904-350-92-88 
Встречаемся возле пантеона Памяти в 11:15  

Бассейн "РАДУГА"    работает    в обычном режиме с 7.00 до 22.00 ежедневно. (пр. Победы, 39А, тел. (4822) 58-74-30)

 Семейный батутный парк развлечений и активного отдыха «Атмосфера» 

 ТЦ «Флагман» (микрорайон «Южный», ул. Королева, д. 7, 2-й этаж) ежедневно пн-пт- 11.00- 20.30; сб и вск- 10.00- 21.00  тел: 78-20-68
В распоряжении посетителей – 30 батутов различного уровня и размера для детей и взрослых: батутная зона для самых маленьких, большая батутная арена для детей и взрослых и спортивная зона для тех, кто хочет прыгать выше всех. В зале площадью 500 квадратных метров также установлены профессиональные сетки AirMax, изготовленные по американской технологии. Сила отскока от такой сетки в 1,3 раза выше, чем от европейских и российских аналогов. Для маленьких посетителей, желающих проверить себя на выносливость, будет работать детский скалодром. А для любителей более “мягких” ощущений в «Атмосфере» оборудуют две большие поролоновые ямы. 

Вернуться к афише