Вернуться

#Тренируйтесьдома: тверские тренеры и спортсмены бросили вызов коронавирусу

  Подробнее   здесь

Все  спортивные  события     здесь

Где жителям Твери отдохнуть в снежные выходные Список баз зимнего отдыха с ценами Подробнее  здесь     Источник  здесь

МАССОВЫЕ КАТАНИЯ  В СК  Юбилейный

 Продажа билетов начинается за час до начала катания, количество билетов - 180 штук.   Расписание   катания  здесь
 Стоимость услуг:массовое катание для взрослых - 180 рублей; массовое катание для детей - 100 рублей; прокат коньков для взрослых и детей - 80 рублей.  Залог за прокат 1 пары коньков – 2 000 рублей или документ, удостоверяющий личность. В нашем прокате можете взять фигурные коньки размеры с 29 по 42 и хоккейные с 31 по 47. для детей из многодетных семей катание бесплатное, Билеты для инвалидов I, II и III групп предоставляются со скидкой 50%. Услуга по прокату для инвалидов со скидкой 50%.   Льготы предоставляются при предъявлении подтверждающих документов.  Подробнее   здесь  Карта  с адресами  катков Твери  по ссылке: http://bit.do/katki202     Источник  здесь

 «Губернский» КАТОК на  Ипподроме 
Несмотря на все сложности из-за COVID-19, стоимость катания на катке очень демократичная и на уровне прошлого года:
 140 рублей для взрослых  без ограничения по времени
 100 рублей для детей до 12 лет
 Прокат коньков 1 час - 60 рублей
 Заточка и правка коньков (1 пара) - 250 рублей. 
Вас ждут  почти 5400 квадратных метров катка
- зажигательная современная музыка
- теплая раздевалка
- гардероб
- искусственное освещение
- охраняемая парковка
  буфет с горячими напитками и вкусной выпечкой    Режим работы катка:  по выходным с 12:00 до 22:00  в четверг и пятницу с 16:00 до 22:00

My Fit | Сеть фитнес-клубов в Твери   My fit работает в штатном режиме С 7:00 до 23:00 (ПН-ПТ) С 8:00 до 22:00 (СБ-ВС) расписание   групповых программ   здесь

 Расписание онлайн-занятий и видео-уроков в группе  АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ

   Все трансляции проходят в нашей группе АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ, кроме йоги для беременных и молодых мам, которые проходят в группе Йога для беременных. "АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ" . Если Вы не успели присоединиться к занятию в прямом эфире, то можно посмотреть запись занятия, которая будет доступна на стене   АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ 

Проект "Здоров я - здорова страна!" при поддержке Фонда президентских грантов. В рамках проекта проводятся оздоровительные занятия по:
- общефизической подготовке,  скандинавской ходьбе,  тибетской гимнастике,  глазной гимнастике, йоге для беременных, детской программе "Развивай-ка!" живописи,  а также индивидуальные приёмы по психологическому консультированию и диагностике организма.
Подробнее по тел. (4822) 64-58-64 и 8-952-069-09-79

АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ начинает оздоровительный онлайн-курс по повышению иммунитета и профилактике вирусных заболеваний. Занятия включают в себя эффективные дыхательные практики, суставную гимнастику, работу с шейным и грудным отделом позвоночника, другие адаптированные практики из традиционных систем оздоровления: хатха-йога и цигун.

Оздоровительные занятия способствуют:
 укреплению иммунитета   повышению уровня здоровья   психологической разгрузке, снижению уровня тревожности и напряжённости
повышению производительности труда и удовлетворённости от работы

Занятия проводит старший преподаватель ТОРССОП «АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ», специалист по Традиционным системам оздоровления, руководитель Школы Здоровья Андрей Владимирович Изосимов.

БЕСПЛАТНЫЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ И ТВОРЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ
После новогодних каникул возобновились занятия по социально-оздоровительному проекту  Подари Здоровье
 Общефизическая подготовка
 Скандинавская ходьба
 Тибетская гимнастика
  Живопись
  Глазная гимнастика
  "Развивай-ка!" для детей
  Йога для беременных
  Психологические консультации
  Диагностика организма по методу РУНО     Все мероприятия проекта "Подари Здоровье" абсолютно бесплатны для участников: пенсионеров, детей из многодетных семей и беременных. Запись по тел.: (4822) 64-58-64 и 8-952-069-09-79

АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ приглашает пенсионеров на бесплатные оздоровительные занятия по скандинавской ходьбе в Городской Сад.

Занятия проходят по социально-оздоровительному проекту "Подари Здоровье!" при поддержке Фонда президентских грантов.
На занятиях Вы узнаете, как правильно выбирать снаряжение (палки для ходьбы), научитесь ходить правильно с палками, познакомитесь с новыми людьми, получите заряд энергии и хорошее настроение на целый день.  Занятия проходят каждую субботу в Горсаду (встреча у памятника А.С. Пушкину) с 10 до 11 часов. Палки для занятий выдаются.  Ваш преподаватель - лицензированный тренер ONFW Анна Демидова.

АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ приглашает пенсионеров в группы хатха-йоги 60+

   Хатха-йога - это проверенная веками и эффективная практика самопознания и оздоровления.
Физические упражнения (асаны), выполняемые на занятиях по хатха-йоге:
  тренируют координацию движений
  улучшают кровообращение
  нормализуют работу внутренних органов
  очищают организм от шлаков
Дыхательные упражнения (пранаямы):
  насыщают организм силой
  снижают психо-эмоциональное напряжение
  помогают успокоить ум
  способствуют повышению стрессоустойчивости.   Заниматься может каждый, кто хочет быть здоровым и научиться жить в гармонии с окружающим миром. Считается научно доказанным, что извлечь пользу из регулярных занятий йогой могут и здоровые, и больные, мужчины и женщины, люди всех профессий и социальных слоёв, практически любого возраста. Основной целью йоги является здоровый образ жизни и развитие естественных качеств организма.     Занятия проходят  в зале АКАДЕМИИ ЗДОРОВЬЯ по адресу: г. Тверь, ул. Симеоновская, 39.   Запись по тел.: 8-915-732-86-79  

Дорогие друзья! АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ  возобновляет занятия по скандинавской ходьбе. Приглашаем на занятия по скандинавской ходьбе. Занятия проходят с соблюдением рекомендаций Роспотребнадзора, с санитарной обработкой палок, соблюдением безопасной дистанции.  Строго по предварительной записи по тел. 8-904-350-92-88.   Подробнее  здесь

     Занятия проходят по проекту "Здоров я - здорова страна!", реализуемого АКАДЕМИЕЙ ЗДОРОВЬЯ при поддержке Фонда президентских грантов.   Для пенсионеров без оплаты, инвентарь выдаётся. Источник здесь

Азбука тверского спорта: итоги от А до Я    Подробнее   здесь

Спортивно- оздоровительный комплекс бассейн "РАДУГА"    работает    в обычном режиме с 7.00 до 22.00 ежедневно.  Бассейн "Радуга" (пр. Победы, 39А, тел. (4822) 58-74-30)   Подробнее  здесь

 Семейный батутный парк развлечений и активного отдыха «Атмосфера» 

 ТЦ «Флагман» (микрорайон «Южный», ул. Королева, д. 7, 2-й этаж) ежедневно пн-пт- 11.00- 20.30; сб и вск- 10.00- 21.00  тел: 78-20-68
В распоряжении посетителей – 30 батутов различного уровня и размера для детей и взрослых: батутная зона для самых маленьких, большая батутная арена для детей и взрослых и спортивная зона для тех, кто хочет прыгать выше всех. В зале площадью 500 квадратных метров также установлены профессиональные сетки AirMax, изготовленные по американской технологии. Сила отскока от такой сетки в 1,3 раза выше, чем от европейских и российских аналогов. Для маленьких посетителей, желающих проверить себя на выносливость, будет работать детский скалодром. А для любителей более “мягких” ощущений в «Атмосфере» оборудуют две большие поролоновые ямы.
Подробнее     здесь  

Пешком от хандры!!!  cкандинавская ходьба
Скандинавская ходьба в Твери успешно развивается. Мы приглашаем Вас в новую  группу скандинавской ходьбы в Твери!!  Группу зрелости, мудрости и вечной молодости!! Приходите мы рады будем видеть Вас на наших тренировках на набережной Афанасия Никитина.
 Справки по телефону: +79109311199 или +79040116069 (Светлана)

Вернуться к афише